Zum Weltknuddeltag: das Kuschelhormon aktivieren
Füße ruhig mal knuddeln! Die positive Wirkung von Berührungen, seien es Umarmungen oder einfach eine sanfte Fußmassagen, haben zahlreiche Studien belegt. Die Ausschüttung des Kuschelhormons Oxytocin hebt unter anderem Stimmung und Wohlbefinden. Das Knuddeln hat sogar einen eigenen Aktionstag - den Weltknuddeltag am 21. Januar.