Im Alltag zwischen Termindruck und Hektik sehnen sich viele Menschen nach kleinen Auszeiten. Fußpflegerituale können genau das bieten: Momente der Achtsamkeit, die nicht nur den Füßen, sondern dem ganzen Wohlbefinden zugutekommen.
Rund 26 Millionen Menschen in Deutschland leiden an Rückenschmerzen. Weniger bekannt: Oft sind die Füße mitverantwortlich. Fehlstellungen oder ungleiche Belastungen stören die Körperstatik. Regelmäßige Fußgymnastik stärkt die Muskulatur und hilft, Haltung und Rücken zu entlasten.
Händehygiene bietet einen wirksamen Schutz gegen die Übertragung von Erregern. Seit 2009 würdigt die WHO die Handhygiene mit einem eigenen Ehrentag, der jedes Jahr am 5. Mai an ihre präventive Bedeutung erinnert. Zum Infektionsschutz gehört aber auch die Handpflege. Dafür empfehlen sich Handcremes mit einer reichhaltigen Formulierung, die die Haut mit Fetten und Feuchtigkeit versorgen.
Das Apert-Syndrom ist eine genetisch bedingte Erkrankung, die neben Fehlbildungen des Schädels und der Hände auch die Fußstruktur betrifft. Betroffene leiden häufig unter Fehlstellungen und Hautproblemen an den Füßen, was die Mobilität stark beeinträchtigen kann. Eine therapiebegleitende podologische Versorgung spielt hierbei eine entscheidende Rolle.
Füße ruhig mal knuddeln! Die positive Wirkung von Berührungen, seien es Umarmungen oder einfach eine sanfte Fußmassagen, haben zahlreiche Studien belegt. Die Ausschüttung des Kuschelhormons Oxytocin hebt unter anderem Stimmung und Wohlbefinden. Das Knuddeln hat sogar einen eigenen Aktionstag - den Weltknuddeltag am 21. Januar.
Sowohl der Weltmännertag am 3. November als auch der Internationale Männertag am 19. November appellieren an das Gesundheitsbewusstsein der Herren und mahnen zur Vorsorge. Soweit ihre Vorsorgemotivation die Fußgesundheit betrifft, hat sich beim männlichen Geschlecht übrigens schon viel getan. Das zeigen die GEHWOL Fußpflegetrends.
Pro-Aging im Trend! Nicht nur ältere Menschen wissen, dass Aktivität und Mobilität dazu beitragen, körperlich und mental lange gesund zu bleiben. Damit wächst die Chance auf ein selbstbestimmtes Leben bis ins hohe Alter. Auf die Belange der seniorigen Bevölkerung macht auf Beschluss der Vereinten Nationen jedes Jahr am 1. Oktober der Internationale Tag der älteren Generation aufmerksam.
Mit dem 2015 in den USA ins Leben gerufenen Tag „Ich mag meine Füße“ (17. August) oder dem „Ich messe meine Füße“-Tag (23. Januar) rückt ein Körperteil in den Fokus, das immer noch nicht angemessene Beachtung findet. Füße werden in der Körperpflege immer noch gerne vernachlässigt, auch wenn das Fußpflegebewusstsein insgesamt gestiegen, wie die GEHWOL Fußpflegetrends bestätigen.
Am 30. Juli ist Tag der Freundschaft. Dabei geht es nicht nur um die Freundschaft zwischen Personen, sondern auch zwischen Kulturen mit ihren unterschiedlichen Gepflogenheiten. Für jeden persönlich bietet der Tag einen Anlass, um einmal darüber zu reflektieren, wie die eigenen Freundschaften gepflegt werden. Oft unbeachtet gehört auch die Freundschaft zu sich selbst und dem eigenen Körper dazu.
Am 26. Juni, dem Tag der Kosmetiker und Schönheitspfleger, steht die Arbeit aus Bereichen wie dem Hair-Styling, der Schönheitspflege, dem Nagel-Design, der Fußpflege und anderen im Fokus, die sich mit Schönheit und Wohlbefinden beschäftigen.
Am 29. April ist Welttanztag. Gesunde und sportliche Füße sind für das dynamische Vergnügen unerlässlich. Und genau da hat die Sache einen Haken: So wertvoll das Tanzen für den sportlichen Stressausgleich und soziales Wohlbefinden auch sein mag. Aktuell ist nur jeder Dritte mit den eigenen Füßen zufrieden. Da ist Handlungsbedarf angesagt, damit der elegante Tango nicht zur Stolperfalle wird.
Am 20. März steht das im Vordergrund, was sich die meisten Menschen wünschen: Glücklichsein. Manche nutzen diesen Internationalen Tag des Glücks auch, um sich selbst eine Freude zu bereiten. Dafür kann es ganz unterschiedliche Rituale geben. Für selbstachtsame Menschen z.B. kann Glück auch ein ausgiebiges Pflege- und Beauty-Ritual sein. Auch die Pflege der Füße gilt heute zunehmend als Me-Time.
Der Valentinstag ist für viele Menschen Anlass, dem Partner mit einer Aufmerksamkeit seine Gefühle zu zeigen und sich gemeinsam auf die grundlegenden Werte der Liebe zu besinnen. In der Partnerschaft legen die meisten Menschen auch Wert auf ein gepflegtes Erscheinungsbild. Diese Art von Aufmerksamkeit reicht von Kopf bis Fuß, wobei letzterer immer mehr in den Fokus rückt.
Über sechs Millionen Menschen in Deutschland geben an, dass sie Diabetes haben. Jeder Vierte ist Risikopatient für das Diabetische Fußsyndrom, ein komplexes Krankheitsbild, das mit Neuropathie und Durchblutungsstörungen einhergeht. Als Folge drohen Amputationen.
pH-hautneutral macht Fußpflegeprodukte nicht besser. Gerlach initiiert erste Fußpflegestudie zu einer umstrittenen Beratungsfrage. Diese zeigt: Der pH-Wert eines Produktes hat keinen Einfluss auf den pH-Wert der Haut. Andererseits ist der pH-Wert ein wichtiger Faktor für die Qualität der Formulierung. Auch das zeigt die Studie: Geeignete Formulierungen können den Hautstatus deutlich verbessern.
Das Bewusstsein für die Füße steigt. Aktuell sagen 92 Prozent der Menschen hierzulande, dass ihnen gesunde Füße wichtig sind. Das offenbaren die GEHWOL Fußpflegetrends 2020/2021. 2015 war es fast ein Viertel weniger. Die gestiegene Aufmerksamkeit passt sehr gut zum „Tag des Fußes“ am 30. Juni 2021.
Düfte beeinflussen unsere Wahrnehmung und unsere Gefühlswelt. Auch bei der Körperpflege spielen sie daher eine wichtige Rolle. Das bestätigen die aktuellen GEHWOL Fußpflegetrends.
Der 7. April ist Weltgesundheitstag. Jedes Jahr rückt damit die Weltgesundheitsorganisation (WHO) ein Ge-sundheitsthema in das Bewusstsein der Menschen. Einen Schub in der Wahrnehmung hat in den letzten Jahren auch die Fußgesundheit gemacht, wie die GEHWOL Fußpflegetrends1 ergeben haben.
Fußpflege steht eher bei der weiblichen Bevölkerung hoch im Kurs. 61 Prozent halten sie für wichtig oder sehr wichtig, aber nur 46 Prozent der Männer. Hier einige Tipps für das tägliche Programm für gepflegte Füße.
Diabetes entwickelt sich zur Volkskrankheit Nummer 1. Immer mehr Menschen leiden unter dem erhöhten Blutzucker. Oft sind infolge der Erkrankung auch die Füße betroffen. Deren Pflege kommt allerdings häufig zu kurz. Das zeigt eine aktuelle Umfrage unter 3.573 Diabetikern.
